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Consejos para enfrentar un mal resultado en la PSU

El Heraldo Austral

Las dificultades que enfrentaron los 202 mil estudiantes que en enero rindieron la Prueba de Selección Universitaria, y cuyos resultados se conocerán este lunes 24 de febrero, los llevará nuevamente a vivir una situación de estrés ante lo cual se recomienda estar preparados sicológica y emocionalmente.

Los incidentes, suspensiones y postergaciones que los más de 200 mil de estudiantes enfrentaron para dar este año la PSU podría llegar a significar para muchos de ellos bajos puntajes y quedar marginados de ingresar a la educación universitaria y por esta razón expertos educacionales entregan los mejores consejos para salir adelante.

Según la psicóloga de la Red Educacional Cognita, Marlene Muñoz, es conveniente una vez conocidos los puntajes -que se harán públicos el próximo 24 de febrero-, enfrentar un mal resultado mediante una acción común entre padres e hijos. Para ello la profesional entrega los siguientes consejos a los estudiantes para sortear de la mejor manera esta situación:

  1. 1. Comprender que momentos como éste son una oportunidad de aprendizaje sobre la vida; la naturaleza humana se caracteriza por circunstancias de decepción y frustración, por lo que hay que saber lidiar con ellas.
  2. 2. Vivir estas emociones de tristeza, rabia o malestar, alejándose de comentarios negativos o personas críticas. Acompañarse de quienes apoyen, que tal vez hayan vivido procesos similares y que puedan aportar desde una mirada constructiva. Siempre es importante contar con modelos de resiliencia y buena resolución de conflictos.
  3. 3. Procurar relajarse de manera sana, hacer uso de sus redes de apoyo y el autocuidado durante este periodo es muy importante, ya que se necesita claridad para pensar en la proyección y qué hacer el 2020.
  4. 4. Una vez tranquilo, revisar los aspectos de mejora, partiendo con la evaluación del por qué el resultado no fue el esperado y definir el problema. ¿Qué pasó?, ¿me preparé bien?, ¿el tipo de prueba, me complicó?, ¿me puse muy nervioso?, ¿estaba con alguna situación personal negativa? Este examen de conciencia siempre será un buen ejercicio para un posterior desempeño laboral.
  5. 5. Identificada la falla, visualizar una estrategia para abordarla. Es importante tener en cuenta que el significado que cada estudiante le atribuye a la PSU y el ingreso a la educación superior transitan por temas de autoestima, valoración del entorno, juicios sobre sí mismo, por lo que es importante puntualizar dónde estuvo el error que no permitió cumplir con las expectativas.

La importancia del Plan B

  1. 6. Echar a andar un plan B, proyecto que debe ser realista y en torno a la vocación de cada uno. Promover una mentalidad exploradora, que no sea respuesta a la frustración, sino fruto de un análisis que incluya distintas variables como: empleabilidad, acreditación, condiciones de renta.
  2. 7. Si la opción es posponer el ingreso a la educación superior, la máxima es no caer en el sedentarismo, generar un horario que contemple horas destinadas al estudio, deporte, ocio. Se puede optar por un trabajo part time, realizar algún voluntariado, aprender idiomas, armar un proyecto de emprendimiento, todo ello en forma paralela a la preparación para la prueba.

8. Lo importante es no perder la perspectiva, tener siempre presente que en la actualidad existen muchas alternativas académicas y técnico profesionales, desde donde siempre obtendrás aprendizajes para tu vida. Sí, es recomendable informarse de una manera exhaustiva. Un buen recurso es ingresar a la página: www.ojodondeestudias.cl , plataforma que entrega la acreditación de las carreras y universidades de todo Chile.